跳绳能够很好的燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。你会跳绳吗？文学范为大家提供《三年级跳绳比赛作文400字》，欢迎阅读。
1.三年级跳绳比赛作文400字 篇一
元旦快到了，学校开展了许多有意义的活动，让我感受最深的是跳长绳比赛。
xx月xx日在外操场，比赛前谢老师和廖老师打绳，叫我们先练一下。我们异口同声地回答：“好!”练了一会儿，裁判老师通知我们快要比赛了，廖老师喊：“同学们排好队!”裁判老师吹响口哨的那一刹那，几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来，边上的拉拉队员也大声地喊着：“加油!加油……”我们听到鼓劲的喊声，更努力，更使劲了，啦啦队的同学数着：“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳，但他们还是卖力地跳着，啦啦队数着：“194、195、196、197、198……”我们心想：一定要拿到第一名，还要超过300次，廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了，旁边的啦啦队大声数着：“300!”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了!啦啦队继续数着，“301、302……”数到304的时候，裁判老师吹响了口哨，宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次，郑重宣布三(3)班获得了第一名，廖老师兴奋地说：“我们班是第一名!”同学们高兴地喊出了胜利的声音：“我们班是第一名!”
这次比赛让我感到：团结就是力量，团结就是胜利的保障!
2.三年级跳绳比赛作文400字 篇二
“三年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声，比赛开始了!
我们先试了一圈绳，随后，紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学，生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天，我连不上绳了，同学们大喊：“张煜涵加油!”我还是连不上。“后天就要比赛了，一定要连上啊!”但是恐惧战胜了勇气，我还是不敢跳，最后，老师让一个同学在我后面，在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上，摇绳同学的眉毛皱着，盯着每个同学。我心想：“冲啊!”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了，加油!
这时，摇绳同学不小心掉了一次绳，我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个，我的心更加慌乱了，乱到不能自制。我想来个深呼吸，但我已经没有时间来思考了，就快到我了，我冲了进去，但我还是跳坏了。我回到队里，心想：“你怎么跳坏了?”我听到体育老师说：“不要慌，跳好下面的。”“对呀，我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音，该我了，我跑到圈子里，单腿一跳，就跑了出去。“还有5秒!"体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳，当我们跳到177个的时候，此赛结束了。
虽然我们可能是第四名，但是我学会了不要总是去想那些做错的事，要想想能做好的事。
3.三年级跳绳比赛作文400字 篇三
今天下午，阳光明媚、万里无云，学校举行了跳绳比赛。
比赛开始了，首先出场的是六年级的哥哥姐姐，只见他们自信满满地走进了赛场。站在指定的赛区做好准备。只听裁判哨声一响，哥哥姐姐们就迅速的甩起绳来，那绳子快得我根本看不见跳绳的影子，只听见耳边传来跳绳鞭打 到地上“啪啪”声，边上的老师、同学的喝彩声此起彼伏，真的是太棒了。
终于轮到我们了，我此刻的心情又紧张又期待。紧张的是：担心自己发挥失常，给班级丢脸，那我就愧对同学们给我取的“跳绳无敌手”这个称号了，也无颜面对大家。期待的是：为这次比赛，我做了充分的准备。每天坚持跳训练，从不间断，早盼望这一天，好为班级争光。当裁判报到我的参赛号码时，我深吸一口气，握紧拳头，暗暗地对自己说：我行，我一定行的!然后精神抖擞地走上赛场。哨声吹响时，我踮起脚尖，拿出看家本领飞快地甩动跳绳。手中的跳绳仿佛有灵性似的，又快又轻巧地从我头上跃过，又轻轻地落到地面，一点也没勾到脚尖，我越跳越有信心。当裁判说还有最后十秒时，边上观看的老师同学纷纷围过来，都为我加油，为我喝彩。“瞿”的一声响，一分钟计时跳绳比赛结束了，看到大家满意的笑容，看到到家竖起的大拇指，我知道，我成功了，我没有让大家失望。
通过这次比赛，我明白了一个道理：要想取得好成绩，都需要付出长期地努力，坚持不懈，才能有收获。
4.三年级跳绳比赛作文400字 篇四
星期三中午十二点二十分在我校操场举行了一场激烈的跳绳比赛。
首先一年级的小同学开始跳，以我这个高年级大姐姐的角度看，跳得还是蛮不错的，接下来是二年级跳，速度也比较快。这些选手都是很有潜力的。终于到我们三年级的了，我心里又紧张又激动，因为我是跳绳比赛的选手，有重要的使命在身，必须比平时跳得还要好。体育老师的口哨吹响了，比赛正式开始了！我奋力地跳，随着我身体的一起一伏，耳边只听到绳子落地啪啪的声音，开始时觉得特别轻松，后来慢慢的体力不支，腿都抬不起来了，我还是咬紧牙关，坚持了下来。比赛结束了，负责给我数数的大哥哥说我跳了一百五十八个，回到班级，同学们跳得都比我少，那时，我在心里想，可能是我的小宇宙爆发了吧！
希望下次比赛，老师还让我参加，也希望学校多举行类似的体育活动。
5.三年级跳绳比赛作文400字 篇五
今天下午，我们在班里举办了一场惊心动魄的“跳绳比赛”。比赛前，老师先说了比赛规则：两人同时上场，在规定的时间内谁跳的最多谁为胜利。
随着老师的一声令下，比赛开始了。给我留下印象最深的是颜培雨，他跳绳的姿势很特别，他跳的很像一只燕子一样，不停地拍打着翅膀。那滑稽的样子引得全班哄堂大笑。
到我上场了，我紧张的心里像有十五只水桶一样七上八下的。开始跳了，我慢慢的找回了自信，心想：嘿嘿！汪雨涵你别想超过我，我可是跳绳高手啊！谁知才刚跳了几下，就被那该死的跳绳给绊住了，引起了全班同学的笑声。我有些懊恼，但很快就找回了自信，我暗自给自己鼓劲：一定要跳好啊。
第二次，我跳了很多下都没被绊倒。突然我听到了对手汪雨涵的跳绳把手掉了，我心里得意洋洋的说：“汪雨涵，你是超不过我的”。我跳着跳着听到了一声响声，我的跳绳把手也掉了。不管怎样，我最终的成绩是52下。对手比我跳的少一些，我有些沾沾自喜，心里想这次冠军是非我莫属了。可是，谁知半路杀出个程咬金，我被陈万鑫的70下给打败了。
从这次比赛中我明白了一个道理，不管输还是赢，重要的在于参与，能战胜自己就是最 大的胜利。
