初中心理健康教育工作计划

心理健康教育纳入学校教育体系具有战略性意义。首先，心理健康教育是素质教育的重要助手，也是重要的组成部分。因为良好的心理素质既是一个人的全面素质的不可或缺少的有机组成部分，又是学生成长发展载体。下面是本站为大家整理的初中心理健康教育工作计划,供大家参考。

　　初中心理健康教育工作计划

　　当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都 面临着共同的或类似的心理发展任务。尤其是处在“疾风暴雨”期中的中学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的形成，青春期烦恼的排除，学习过程的优 化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的应付等心理任务。心理发展任务数量多，普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入 学校的课程体系，面向全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此，把心理健康教育纳入学校必选课程体系，保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。

　　一、指导思想及教育内容

　　中学心理健康教育是中学教育的重要组成部分，是根据中学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展、和谐发展及素质全面提高的教育活动。

　　1、教育对象：以全体学生为主，重点任务是发展性任务和预防性任务。

　　2、心理健康教育列入德育规划，与德育工作保持密切联系，二者相辅相成互相促进，不可互相替代。

　　3、关于心理测试，严格遵循学生自愿原则和保密原则。

　　4、本计划的制订，依据教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。

　　二、教学目标

　　总体上，帮助学生适应初中的学习、生活，培养正确的学习观，养成良好的学习习惯，积极地对待考试问题;尝试与人相处，能有效的和同学老师家长进行沟通;可以意识到自身的发展变化，了解自己;逐步学会调节和控制自己的情绪。

　　三、教学措施

　　1.在初一段每个班开始心理健康教育活动课，每周一次。

　　2.个别一对一的咨询与辅导，根据学生的自愿预约以及各个科任老师的提醒。

　　3.针对某一相似类型情况进行团体咨询辅导，看具体情况而定。

　　4.加强同各科任的联系沟通来辅助各教学活动的开展，有必要的情况下也需要加强同家长的联系，进行必要的反馈。

　　四、教育主题

　　(一)七年级

　　1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。

　　2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质;强化求知欲，增强自信心。

　　3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。

　　4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男(女)孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。

　　5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。

　　6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。

　　7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。

　　(二)八年级

　　1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。

　　2、关心同学、老师、父母;助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。

　　3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步;预防成绩下降。

　　4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

　　5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。

　　6、参加一定的力所能及的生产劳动;爱护公共财物，不浪费。

　　7、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。

　　(三)九年级

　　1、增强自我意识，提高自我教育力，包括培养自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，养成自我教育的习惯。

　　2、重视把学到的知识用于日常社会和劳动实践，培养自己热爱劳动的品质和动手操作能力。

　　3、正确认识当前各种社会现象，正确认识和对待其积极方面和消极方面。处理好个人需要、兴趣与人生发展任务的关系。认识自我价值;预防反社会人格或悲观情绪。

　　4、认识自己的长处和弱点，做好择业或升学的心理准备。

　　5、发展自尊、自爱、自信、自强的心理品质;正确处理好男女学生的友谊;保持积极进取的心态，促进健康、独立人格的形成。

　　6、考试焦虑的调整及就业观的选择。

　　初中心理健康教育工作计划

　　一、指导思想：

　　本学期将认真贯彻学校心理健康教育的精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　二、具体目标

　　1.利用现有的心理健康的环境，注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　　3.利用心理健康广播，心理辅导及手抄报等方式，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　　4.充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。

　　三、主要工作

　　(一)加强教师队伍建设，提高自身素质

　　1.组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

　　2.继续通过家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　　(二)认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

　　1.加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

　　咨询途径：

　　(1)学生自愿前往咨询

　　(2)班主任老师推荐

　　(3)辅导老师访谈

　　2.开设“阳光信箱”，对个别学生进行有针对性的辅导。

　　3. 对全校学生进行心理辅导知识讲座。

　　4.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。

　　5.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用午会、班会进行心理健康教育。

　　四、具体工作

　　结合我校实际，将主要通过以下途径开展心理健康教育：

　　1)以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。

　　2)每个班级每月开展一节心理健康课(或活动)。班主任根据本班的实际和心理健康课本(地方课程)进行心理健康教育

　　3)开展心理咨询和心理辅导。

　　4)办好“阳光信箱”， 以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。

　　5)以“点”带“面”，利用学校广播站、黑板报为宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　　6)加强家校联系，优化家庭教育环境。

　　总之，重视学生心理健康教育，利用一切资源开展学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，在潜移默化中实现师生共同成长，促进校园的和谐发展，将是我校心理健康教育工作的终极目标。

　　初中心理健康教育工作计划

　　一、指导思想

　　坚持立德树人，以学生发展为本，关注学生心理和人格的健全发展，从我校的实际情况出发，开展学生的心理辅导工作，帮助学生正确地认识自我、有目的、有计划地培养学生良好的心理素质，进而促进学生的身心健康、和谐地发展。

　　二、具体内容和时间安排

　　(一)大型心理辅导讲座

　　1.面向学生

　　高一新生适应团体心理辅导(9月)

　　高二年级的学习能力提升和异性交往心理辅导(10月 3月)

　　高三年级的科学用时、科学用脑、考前减压、考后调试的心理辅导

　　(8月、2月、6月)

　　2.做好班主任的心理辅导培训工作，加强班主任教师队伍建设

　　班主任是承担着对学生进行管理、教育指导、帮助爱护的一支特殊队伍，他们要善于沟通和协调任课教师之间，教师与学生之间的关系。班主任具有开展心理辅导工作不可缺少的力量。为此，要加强班主任队伍的培训与建设。所以本学期对教师进行有关《教师的职业倦怠与心理调节方法》《沟通的渠道与技巧》的心理辅导讲座。

　　3.面向家长

　　家长在孩子的成长中起着至关重要的作用，本学年打算面向家长开展《从自然家长到智慧型家长》和《亲子沟通的技巧》讲座。

　　(二)心理咨询室常规工作

　　1.高一新生的心理健康问卷和档案(9月)

　　2.10月10日世界精神卫生日的宣传活动(10月)

　　3.心理咨询室开放时间：每天中午12：30——1：30

　　周二下午3:：30——4：30

　　每周一、三、五为个别咨询时间

　　二、四为小组团体辅导时间

　　4.本学期小组团体辅导主题(公布主题公开招募组员)

　　①与成功有约之自信训练主题小组

　　主要内容：拥有一个激动人心的梦想(定目标)

　　坚信自己能够成功的信念(自我激励)

　　问题是最好的礼物(积极看待问题)

　　后退是为了更好的前进(积极看待问题)

　　想象成功，回忆成功(意向激励技术)

　　对自己说，我一定能…… 暗示增强技术

　　看到自己的优点的(正向思维技术)

　　②与成功有约之转变学习心态

　　主要内容：狂补弱科;维持高效复习马上进入学习状态;

　　排除考前糟糕心理策略 ;

　　③考前放松技术;学习能力提升主题小组

　　主要内容：提高记忆效果的策略和技术，

　　集中注意的策略和技术;

　　知识系统化和网络化策略与技术

　　④人际交往与沟通能力提升小组

　　主要内容：人际关系的察觉能力

　　人际关系的管理能力

　　(三)开展同伴心理辅导——心理社团的活动

　　1.心理社团新团员招募(9月)

　　2.18课时的新团员培训课程;(9月—12月)

　　①自我认识与管理、

　　②人际关系觉察与管理。

　　③同伴心理辅导理论的应用

　　3.校园文化节的《放飞心灵 展示自我》的大型心理健康知识精神，和校园心理剧大赛的策划组织和实施;(11月)

　　4.编辑部编辑心理社团团刊;心理健康宣传小报2份(12月 3月)

　　5.心理剧表演部准备参加心理剧大赛和中小学文艺展演(12月 5月)

　　6.信息部每月更新一次《心海扬帆》心理社团博客

　　7.宣传部准备每周一次的心理午间广播

　　8.大手牵小手sos儿童村同伴心理辅导公益活动 (7月)

　　三、心理健康教育的科研工作

　　本学期继续推广课题的研究成果，继续《团体心理辅导在班级德育工作中的应用》课题的研究。

　　四、心理健康校本活动课

　　我校目前在高一年级开设的校本课程有《人生职业规划》《校园心理剧的创编与表演》《心灵之约》等三门课程，每学期18学时。