学会游泳,不能能够锻炼锻炼身体,还学会一项本领。下面是文学范为大家分享的小学生四年级我学会了游泳400字作文,希望对你有帮助!
1.小学生四年级我学会了游泳400字作文 篇一
这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。
去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。
刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。
过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。
我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。
天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。
这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!
2.小学生四年级我学会了游泳400字作文 篇二
四年级暑假,我报名参加了为期15天的游泳培训,心里很兴奋,恨不得马上跳进游泳池游个痛快,总觉得游泳并不难,可是事情并非如此。
第一天,老师教我们学闷水,我本来就会,所以很轻松就学会了。第二天,老师教我们学游泳,我有点怕,老是排在队伍的后面,可还是被老师强行扔了进去,我被吓哭了。我手忙脚乱地爬上岸,心想:从明天起,不再学游泳了。于是,我对老师说想去洗手间,然后偷偷溜走了。以后的几天里,在妈妈的监视之下,我不得不去游泳馆,但是,每天我趁换衣服有时躲在更衣室里,有时从后 门逃走,为此爸爸妈妈挺着急的,放下手里的工作来守着我。在征得管理员的同意下,妈妈可以进入馆内来“看守”我,但还是被我偷偷地溜掉了。在最后的二天里,当我又被妈妈“抓”回来时,我不得不认真地学游泳,老师说:“手要从胸部中间慢慢地伸出去,渐渐地打开;脚要先缩起来,再慢慢地张开。”我努力地练了手,又练了脚,最后,我把手和脚配合起来,我居然会游了。因为学会了游泳,自然就敢跳水了,我站在跳台上,做完准备运动,“扑通”一声跳进了水中。从此,我喜欢上了游泳。对我失望透顶的老师终于对我刮目相看了。
我感到特别的高兴。
3.小学生四年级我学会了游泳400字作文 篇三
今年暑假,为了锻炼身体,增强体质,xx月xx日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我,马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前,教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领,我就根据要求反复练习。
说起容易做起难。练闭气时稍不注意,就要喝一口水;在水里如果不带游泳眼镜,就会把眼睛刺得很疼很疼。但是,开始学习的时候,教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里,我的眼睛就像害了红眼病,白眼仁血红血红的,就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是,我还是用毅力战胜了困难。
有一天下午,因前一天下了一天的雨,天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。
经过九天的勤学苦练,考试时,我考了全队分。领到结业证。我拿到证书时,感到有说不出的高兴,心里比吃了蜜还甜。
4.小学生四年级我学会了游泳400字作文 篇四
我的哥哥游泳很厉害,但是我却不会游泳,老是被哥哥笑话,所以我决定去学游泳。
今年暑假期间,我吵着妈妈让她给我参加了游泳培训班,每天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎么办呢?正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样“踢”了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我和哥哥来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比哥哥游得还快呢!
5.小学生四年级我学会了游泳400字作文 篇五
假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。
妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。
到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的.成绩越来越好。
然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。
教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。
学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。